c'est effectivement aujourd'hui le rdv
avec dame balance .
une chose est sure , le résultat n'est
pas aussi extraordinaire que la
semaine dernière .
mais cela n'est pas grave !
certes , je n'ai perdu que 100 grammes
cette semaine passée .
mais apres tout , il vaut mieux les avoir
perdu plutot que repris , pas vrai ?
donc , je suis contente de moi .
surtout que cette semaine je ne suis
pas allée au resto une seule fois .
et j'ai suivi au mieux le programme de
jean mimi en cuisinant ses bons petits plats .
mais , justement , dans une de ses vidéos
que je reçois chaque jour ,il nous a précisé , qu'avec la canicule de cette semaine passée ,
nous buvons forcément un peu plus et avons tendance a faire de la rétention d'eau .
et il a dit aussi que nous brassons 24 litre
d'eau chaque jour dans notre corps .
donc , ceci explique cela !
et il a dit encore que , il ne fallait pas
prendre a la lettre les résultats de la
balance car on peut tres bien avoir repris légèrement en poids , tout en ayant perdu
en cm . et c'est vrai !!!
c'est vrai puisque je n'ai perdu que 100 grammes , mais j'ai perdu aussi 1 cm
de tour de taille et 1 cm de tout de hanches .
alors ? elle est pas belle la vie ?
mon objectif était d'arriver a 70 kg avant
de partir en vacances samedi prochain .
donc , 1.100 kg a perdre cette semaine
qui vient . vais je y arriver ?
ca ! c'est moins sur car ce soir c'est resto !
ca commence mal ...
mais je ne désespère pas .
je sais que je peux y arriver !
et je vais y arriver !!!!!
rdv la semaine prochaine ...
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