cela fait deux mois . oui , deux mois
que j'ai " abandonné " le régime ........
quoi que ? abandonné , peut être
pas complètement quand même ...
disons que , je l'ai laissé un peu de côté .
résultat des courses , ben , j'avais repris ,
forcément . pas beaucoup : 700 grammes .
j'en étais a 72.300 kg fin mai .
puis , je suis remontée a 73 kg au 26 juillet .
j'ai repris 700 grammes en deux mois .
bon , y a pas mort d'homme non plus .....
forcément , avec les beaux jours , les sorties
et invitations a tout va , comment faire face ?
comment résister a profiter de la vie ?
puis , mi juillet , une pub sur mon pc m'a interpellé .
le régime Cohen . qui n'en a pas entendu parler ?
jamais je ne m'étais vraiment penchée sur sa méthode .
j'étais , comme qui dirait , avec WW , mais , ca m'a
vite gavé , car il fallait toujours peser , noter ,
compter . et moi , j'ai pas le temps de faire tout ca .
alors , début janvier de cette année , j'étais pleine
de bonnes résolutions comme tout le monde .
ma bonne résolution a moi , était de me mettre sérieusement au régime . une bonne fois pour toute .
mais plus question de suivre WW , noter , compter ....
je voulais faire MON régime a moi . a ma façon !
oui mais ca ? je ne le savais pas encore , mais ,
c'est pas possible. la preuve . j'ai tenu a peine 4 mois .
et tout ca pour perdre quoi ? une misère . alors ?
apres tout ? pourquoi pas essayer la méthode Cohen ?apres avoir lu et relu son programme , j'ai signé !
j'avais le choix entre un programme pour un mois ,
trois mois ou six mois .
j'ai pris l'intermédiaire : 3 mois .
trois mois pour enfin me débarasser de ces satanés
kg pris apres l'arrêt de la cigarette .
c'est ca ! ou je me remets a fumer .
et la , je sais que je vais les reperdre ces kg !!!
meuh non , je rigole ... quoi que ???
non ! ce serait vraiment idiot de faire ca !
donc , c'est parti pour le régime de JM Cohen !
j'ai des menus types de 1400 calories par jour .
tous les jours , je reçois une vidéo de jean mimi .
ah oui ! c'est devenu mon copain , mon allié , voila
pourquoi je me permet de l'appeller désormais :
" jean mimi "
.
j'ai commencé le lundi 27 juillet 09 ! a 73 kg !
j'ai suivi le programme a la lettre .
aucun dérapage de la semaine . sauf , hier soir ...
j'ai cuisiné , mitonné de sacrés bonnes recettes .
c'est ca le plus contraignant dans son régime .
le temps qu'on passe a cuisiner . mais ; on se régale .
le jour de pesée est tous les samedis chez jean mimi.
et aujourd'hui , nous sommes samedi .
et , malgré le repas d'hier soir , nous avions des amis
a manger hier au soir , j'ai mangé comme tout le monde , bien sur sans me goinfrer non plus .
résultat : j'ai perdu 900 grammes !!!!!!!!!!
elle est pas belle la vie ????
alors , je continue avec jean mimi !
et cette fois , je vais y arriver !
a samedi prochain pour le prochain bilan !!!
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