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2009-06-19T14:55:00+02:00

POULET A L'ANANAS DANS L'ACTIFRY !

Publié par vikki -

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               merci David pour ce joli cadre de ta création
                                voir son blog ici :  link


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voici la recette du poulet a l'ananas dans l'actifry !
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il nous faut :
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600 g de blancs de poulets coupés en lanières fines.
1 cuill soupe de fécule ( maizena)
2 cuill d'huile
1/2 cuill soupe de gingembre
1/2 cuill soupe de curry doux
250 g d'ananas en boite égouttés
1 cuill a soupe de sauce soja
1 verre et demi d'eau
2 cuill a soupe de jus d'ananas de la boite .

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dans un saladier , enrobez les lanières de poulet
dans un mélange de fécule , sel et poivre .
mettez ce mélange ,dans l'actifry .
y ajouter l'huile . et laissez cuire 5 minutes .
arrêtez l'actifry pour y ajouter le gingembre ,
 le curry et l'ananas égoutté .mélangez et
laissez macérer 5 minutes .
ensuite allongez avec la sauce soja et l'eau .
rajoutez 1 cuill a soupe de fécule que l'on a
 délayé avec le jus d'ananas .
remettez a cuire encore 5 minutes .
servez avec du riz basmati .

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                                  bon appétit !

Commentaires

virjaja 20/06/2009 14:25

coucou Vik, tes images ont pris leur week-end! je n'ai pas cette friteuse, mais mon père, oui! et comme il ne s'en sert pas, je sens qu'il va me la preter!!!! gros bisous. cathy

Armide 20/06/2009 13:54

Quel travail ! tes invités pourront appeécier la chance qu'ils ont

Chris 20/06/2009 01:35

Tu as l'air ded te régaler avec l'actifry.On peut tout faire dedans ?Bon week-endBises à vous deux

chrisbern 19/06/2009 19:06

Coucou me revoilà....Hum ça a l'air bien bon ce petit plat, je crois que je le ferai mais dans un wok, car je n'ai pas l'actifry (je vois que tu as été gâtée..super).J'espère revenir un peu plus souvent te lire, car c'est toujours avec grand plaisir (faudrait aussi que j'aille dire bonjour à mon blog... le pôvre doit s'ennuyer ferme)Gros bisous à toi et à ton timari

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